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跆拳道

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【名称】跆拳道
【项目介绍】
跆拳道是朝鲜一项传统武术，英语Taekwondo的意思是“踢腿和击打的方式”。跆拳道通过手和脚来战胜对手，不过这个项目标志性的动作就是连续的踢腿。　　跆拳道的起源并不十分明确，大约有三种传说。第一种说法是始于韩国的三国时代(公元前50年左右)，一名新罗王朝的武士发明出的一种武术。第二种说法是跆拳道由中国少林寺的武术起源，创始者是公元520年佛教始祖菩提达摩。第三种说法是由日本或者冲绳的空手道演变而来。总之人们都认为跆拳道是亚洲其他国家的武术和朝鲜本土技术结合的产物。　　跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。早在公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种"花郎制度"。到真兴王时，便创立了“花郎道”。花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中，记载着跆拳道活动。　　截至1998年，世界跆拳道联盟已有会员国144个。1975年世界跆拳道联盟被正式接纳为国际体育联盟会员。1980年国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟。在短短二十多年里，跆拳道这项运动得到迅猛发展。目前世界上约有一百四十多个国家的三千多万人在进行跆拳道的训练。跆拳道第一届世界锦标赛和第一届亚洲锦标赛分别于1973年和1974年在韩国汉城举行。跆拳道在1986年第十届亚运会被列为正式比赛项目。1994年9月经国际奥委会正式通过，被列为2000年奥运会正式比赛项目，设男女各四个级别。

比赛规则

男女比赛均为三个回合，在以前的规则中，每个回合为三分钟，现在的比赛每个回合两分钟，回合之间休息一分钟。主裁发出传统的“Shi-jak'”号令后，比赛开始；结束时主裁则要喊“Keu-man”。　　通常比赛为三个回合，计算总得分来判定胜负。跆拳道比赛击中胸部得一分，击中面部得两分，击倒对手再加一分。但是如果一方领先对手7分或总分达到12分，裁判就将宣布其为胜利方。如果被击倒在地(K.O.)或受伤或取消资格，也将被判定为负。如果双方战平将进行加时赛，在加时赛中采取突然死亡法，先得分者获胜。如果加时赛双方依然战平，将由裁判选出胜者。　　比赛中允许用拳打和脚踢，大多数都是踢。其中头部和面部只能用脚踢，并且不能踢脑后。身体上穿戴有防具的部位可以用拳或脚攻击。有些犯规会被警告，有些犯规会被直接罚分。两次警告会被罚一分。四次罚分将被判负。犯规包括攻击对手腰带以下部位；膝击；用拳击打对手面部；消极比赛等。　　主裁监控动作，四名裁判打分。至少两名裁判认定为有效才算得分。比赛中裁判可进行干预，每次裁判干预后，双方选手需回到垫子上的各自预备点。　　技术动作：跆拳道比赛中有一些主要的技术动作，如进攻方面的拳击胸部、足踢肋部、飞腿踢面部，防守方面的格挡和闪躲等等。　　级别设置和段位：奥运会设有男女各四个项目，比赛采用单淘汰赛制。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐升至一级，然后再入段，段位越高表明水平也越高，最高段位为九段。